ブロックの指導方法と練習

ブロックは守備ですが、うまくいった途端に攻撃に転じることができるプレーです。

相手エースのスパイクを止めることができれば、チームの得点になるばかりか、相手エースにもダメージが残ります。

常に２人でブロックができるように１人でのステップ練習、２人でのステップ練習が必要だと思っています。