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アタック(スパイク)の指導方法と練習
バレーボールの技術の中でも鮮烈でチームが一体になれるのがアタック(スパイク)ですね。
直接得点に結びつきやすく、チームを勢いづけ、勝利に導く技術は、やはりそれだけ難しいです。
特にレフトエースを育てることができれば鬼に金棒!
まずは
「どんなトスでも打ち返してやる!」
ぐらいの強い気持ちで練習させましょう!
5章 アタック(スパイク)の指導方法と練習記事一覧
アタック(スパイク)の指導
アタックに対する考え方は以下の通りです。あくまでも私の指導経験からくるもので絶対的なものではありませんのでご了承の上お読みください。1.アタックの捉え方得点を決めることができる確率が高い技術だけに習得するには長い時間がかかります。小学生指導の中でもっとも難しい技術だと思います。アタックには2種類ある...
アタック(スパイク)の練習
たくさんの練習方法がありますがこれも私の指導経験から「いける!」と思ったものを紹介します。1.レベルに合わせたスパイク練習バレーボールのサーブ指導と練習方法で使った走高跳用のポールにネット代わりのゴムをつけて学年やレベルに合わせてゴムの高さを変えます。(←これが便利なのです!)ゴムですからボールがネ...
小学生のAクイック練習
3.クイック練習を取り入れる私は小学生の試合でもバレーボールを思いっきり楽しんでほしいと思っています。それはつまり高いスキルを身に付けて試合で生かしてほしいということです。サッカー少年はマラドーナ、ロナウドにロナウジーニョ、メッシにキングカズ有名選手のプレーを真似て技術を身に付けます。ロナウジーニョ...
ブロックやブロックアウトをイメージしたスパイク練習
4.ブロックやブロックアウトをイメージしたスパイク練習相手ブロックを意識したまたはブロックに当たった時の練習用具としてこんなのが売られています。モルテン (molten) ブロックネット(大) VBN8765 [分類:バレーボール 練習用品] 送料無料でも高いんですよね…。そこでお手製のブロック君第...